דלקות חניכיים הן ערמומיות. רבים מאיתנו סובלים מהן וכלל לא מודעים לקיומן, עד לרגע שבו הן מחליטות לזקוף קומה, ולהכריז על עצמן – באמצעות כאב. זהו הרגע להרים טלפון לרופא השיניים. אך מה אם זהו סוף השבוע, חג או שהרופא בחו"ל? לפניכם מספר פשוטות להקלה ולהרגעה עד התור המיוחל

חניכיים הן הרקמות הרכות העוטפות את השיניים והן משמשות כמגן וכחיץ בין השיניים למזון שאנו צורכים. דלקות חניכיים מתפתחות מסיבות שונות: עקב שמירה לקויה על היגיינת הפה, מחסור בוויטמינים, מחלות כרוניות שונות, תורשה ועוד. לדלקות בחניכיים מספר סימני היכר אופייניים, ביניהם:

  • חניכיים רגישות, נפוחות או מדממות
  • רגישות לחום ולקור
  • ריח לא נעים מהפה

עוד תסמינים נפוצים של דלקות שיניים >>

הדלקות עלולות לגרום לכאבים, לנסיגת חניכיים ואף לאובדן שיניים אם לא מוגש להן טיפול מתאים. במקרי דלקת חמורים עלול לעלות הצורך בהשתלת רקמה רכה ובהשתלת שיניים. על מנת למנוע הידרדרות רצוי לגשת לרופא השיניים מייד עם הופעתם של אחד או יותר מתסמיני הדלקת.

דרכים טבעיות להקלה על דלקת חניכיים

כאבי שיניים וחניכיים אינם כאבים נעימים, בלשון המעטה. עד שתגיעו לרופא השיניים תוכלו להקל על הכאב במספר דרכים טבעיות ופשוטות ובאמצעות מרכיבים זמינים בבית או בסופר השכונתי :

  • מי מלח  – המיסו כפית גדושה של מי מלח בחצי כוס מים פושרים וגרגרו פעם בשלוש שעות. צחצחו שיניים לפני הגרגור ונקו היטב בחוט דנטלי
  • שמן ציפורן – הוא חומר חיטוי טבעי חריף, יעיל למלחמה בחיידקים ומקל על כאב. מומלץ למרוח מעט שמן על החניכיים הכואבים באמצעות מקל אזניים. ניתן גם למהול מספר טיפות שמן בכוס מים ולגרגר במהלך היום
  • שום כתוש טרי – נמצא כי מולקולת האליצין הנמצאת בשום מנטרלת את פעילותם של אנזימים החיוניים לתפקודם של חיידקים. משום כך היא יעילה במניעת התפתחותם של זיהומים ומחלות, ביניהם דלקות חניכיים. יש לכתוש שום טרי ולהניח על האזור הכואב למשך דקות מספר. יש לחזור על הפעולה כמה פעמים ביום עד להקלה
  • מיצוי שרף מור – מופק מגזע עץ הקומפיפורה וידוע בתכונותיו האנטי בקטריאליות. יש למהול כפית בחצי כוס מים ולגרגר ברציפות למשך כחמש דקות
  • מים חמים ולימון – שטיפות פה במים מים ולימון עשויה להביא הקלה לחניכיים כואבות ונפוחות
  • שמן עץ התה  – לשמן תכונות אנטיבקטיאליות ומרגיעות. אין למרוח אותו ישירות על החניכיים אלא למהול כארבע טיפות בחצי כוס מים ולגרגר
  • אלכוהול  – הנחת צמר גפן טבול במשקה אלכוהולי כדוגמת עראק או קוניאק על האזור הכואב יביא להקלה מיידית
  • שמן קיק וקמפור – עיסוי החניכיים בתערובת של שמן קיק ושמן קמפור תקל על הכאבים ועל הדלקת. התערובת משלבת את סגולותיהם של שני השמנים: שמן הקמפור, הידוע בתכונותיו המחטאות והאנטי דלקתיות ושמן הקיק,המסוגל להגיע לשכבות העור העמוקות ולהקל על דלקות הנמצאות מתחת לפני השטח

גם אם מקורה של דלקת החניכיים טבוע בתורשה, בסביבה או במחלה, היגיינת פה לקויה רק תחמיר את מצבה. משום כך, גם אם נדמה שהדלקת נעלמה או שהכאב פחת באופן משמעותי, יש להקפיד על ניקיון הפה: לנקות היטב באמצעות חוט דנטלי ולצחצח את השיניים מספר פעמים ביום, בעיקר אחרי הארוחות.

חשוב לזכור כי הרגעה של כאב ונפיחות אינה פתרון לדלקת חניכיים. דרכי ההקלה הטבעיות הן רבות אך יעילות לטווח הקצר בלבד. על מנת להבין את מקור הבעיה, לאמוד את הנזק ולהגיש טיפול אפקטיבי, יש לגשת לרופא השיניים ללא שהיות.